제2018-03호	5월 보건소식	발행일: 2018.5.8. 경기예술고등학교 보건실

5월 31일은 세계 금연의 날

1492년 스페인의 탐험가 콜럼버스는 세계 역사에 한 획을 긋는 신대륙을 발견하는 공을 세우게 된다. 신세계의 발견과 함께 그는 인류에게 크나큰 영향을 미치게 되는 ‘신기한 잎’을 소개하는데 그것이 바로 ‘담배’이다. 발견된 이후 ‘신기한 잎’으로 불리며 전 세계적으로 퍼져나간 담배는 흡연자와 비흡연자, 모두의 건강에 악영향을 미치는 치명적인 기호품이 되었다.

세계 보건기구에서는 담배 없는 환경을 위해 5월 31일을 ‘세계 금연의 날’로 지정하였다.

간접 흡연의 폐해

연기는 발암물질이기 때문에 간접흡연은 반드시

사람을 해칩니다. 가정 내 흡연은 담배를 피우지   않는 가족의 폐암 발생위험을 2배, 급성 호흡기 질환을 5.7배 높이며 흡연하는 아버지와 함께

자라는 아이는 출생 후 5세가 될 때까지 약

102갑의 담배를 피운 것과 같은 위험이 있다고 합니다. 또한 흡연자 남편과 사는 아내에서 폐암이 30%, 심장질환이 50%가 더 증가한다고 합니다.

결핵이란

1. 결핵이란?

결핵균이 몸속에 들어와 일으키는 만성 전염병으로 결핵환자의 말, 기침, 재채기 등에 의해 결핵균이 공기 중에 나왔다가 다른 사람이 숨을 쉴 때 공기와 함께 몸속으로 들어가서 결핵을 일으킵니다. 결핵 환자 중 객담 검사에서 균이 나온 환자가 주 전염원이며 균이 나오지 않는 환자는 전염성도 거의 없습니다. 환자가 사용하는 식기, 의류,  침구, 책 및 가구 등 같은 환자의 물건이나 음식을 통해서는 결코 전염 되지 않습니다.

2. 결핵균이 우리 몸에 들어오면 모두 결핵환자가      되나요?

결핵균이 몸에 들어와 감염이 되었다고 해도 모두 환자인 것은 아닙니다. 연구 결과 전염성 결핵 환자와 접촉한 사람 중에 평균 10-30%만이 결핵에 감염되고 감염된 사람 중 10%만이 감염 후 환자가 되는 것으로 알려져 있습니다.

3. 결핵환자는 학교에 다니지 못하게 해야 하나요?

결핵환자는 전염성이 있는 경우와 없는 경우가 있습니다. 전염성이 있는 경우에도 치료를 시작한 후에 전염성이 빠르게 감소하여 2주 이내에 전염성이 소실됩니다. 따라서 대부분 결핵환자는 등교 중지 또는 격리기간이 2주로 충분하며, 치료기간 내내 등교 중지 또는 격리할 필요는 없습니다.

4. 결핵은 어떤 증상이 나타나나요?

기침 및 가래, 체중감소, 피로감, 미열, 흉통, 호흡곤란 등이 결핵의 가장 대표적인 증상입니다. 학생들의 경우 기침이 2주 이상 계속 되더라도 감기가 낫지 않는다고 생각하거나 흡연으로 인해 가래가 생겼다고 생각하며, 특히 여학생의 경우 특별한 이유 없이 체중이 줄면 기뻐하지만 이 경우 결핵도 의심해야 합니다.

5. 결핵 증상이 있으면 어떻게 해야 하나요?

가까운 보건소나 의료기관을 방문하여 정확한 검사를 받아보십시오.

응급시 행동 요령

	①응급 상황 판단 ‣ 사고 현장은 안전한가? ‣ 어떤 사고가 발생했는가? ‣ 사상자는 얼마나 발생하였는가?
	②119에 도움 요청 ‣ 사고 발생 장소와 경위 ‣ 환자의 수와 상태 ‣ 주위의 위험요소 확인 ‣ 도움요청자의 이름과 전화번호 구조대가 올 때까지 전화를 끊지 않는다.
	③응급 처치 실시 ‣심폐소생술 : 의식이 없을 때 ‣지혈 : 출혈이 있을 때 ‣응급의료 전화 상담원이 안내하 는 처치
	④전문 응급 의료인에게 인계 •소량이라도 피를 토하는 경우 •갑자기 가슴 통증을 호소하는 경 우 •잠깐이라도 의식을 잃는 경우 •일시적이나 신체 마비 증상이 있 는 경우

데이트 성폭력

키 성장에 담배는 독

★ 내가 그 사람을 진심으로 사랑한다면, 그의

폭력적 행동을 변화시킬 수 있다. ( × )

☞ 만약 당신이 그렇게 느낀다면 당신의 데이트 관계는 위험합니다. 피해자의 행동여부로 폭력 행위가 사라지는 것이 아니라, 가해자 스스로 자신의 행동을 철저히 반성하고 교정할 의지가 있어야 변화가 올 수 있습니다.

★ 신체적 폭력이 아니라면 그리 심각한 문제는

아니다. ( × )

☞ 언어적, 정서적 폭력도 신체적 폭력만큼 파괴적이고 심각한 결과를 유발할 수 있습니다. 그러므로 어떠한 형태의 폭력도 용납될 수 없습니다.

★ 질투와 소유욕은 그가 나를 정말로

사랑한다는 표현이다.( × )

☞ 지나친 질투와 소유욕은 상대방이 당신을 소유물로 여기고 있다는 뜻입니다.  일반적으로 질투와 소유욕은 폭력과 학대의 초기 형태입니다.

약물 오 남용 예방교육

1. 병이 낫는 것은 전적으로 약 때문이다? (×)

: 결국 병을 이겨내는 것은 내 몸의 면역기능 때문입니다.

대개의 약은 단지 이를 도와주는 역할을 합니다.

2. 주사가 먹는 약 보다 효과가 더 좋다?  (×)

: 주사는 혈관 또는 근육을 통해 혈액 내로 퍼지므로 효과    가 즉시 나타나는 것 일 뿐 효과가 더 좋은 것은 아닙니다.

3. 어린이 약이 없으면 어른 약을 줄여서 먹여도 좋다? (×)

: 어린이는 어른의 축소판이 아닙니다. 어른은 해가 없지만

어린이에게는 치명적인 약도 있습니다.

특히 어린이, 노인은 약물 사용에 더 조심해야 합니다.

4. 마이신, 캡슐, 알약 등은 물 없이 침으로 삼켜도 좋다?  (×)

: 식도에 걸리거나 상처로 고생할 수 있습니다.

충분한 양의 물로 먹는 것이 약효도 더 잘 발휘됩니다.

5. 물대신 우유, 커피, 음료수 등과 약을 먹어도 좋다?  (×)

: 이들에 포함된 성분이 약의 흡수, 작용을 방해하므로

특별한 경우 외에는 모든 약은 물로 먹는 것이

원칙입니다.