제2023-1호	3월 보건 소식	발행일: 2023.3.6. 경기예술고등학교 보건실

희망찬 봄과 함께 새 학기가 시작되었습니다. 본교 입학과 새 학년이 됨을 진심으로 축하합니다. 청소년 시절의 바른 생활 습관은 평생 건강의 밑거름이 됩니다. 보건소식지를 통하여 본인의 건강한 생활에 대한 지식 및 행동 습관을 점검해보고 올바른 생활 습관을 만들어 실천해 보세요.

보건실 이용 안내

보건실은 몸이 아프거나 다쳤을 때, 또는 고민이 있거나 건강에 대해 궁금한 것을 알고 싶을 때 이용하는 곳입니다.

보건실 위치 : 1층 본관 현관 옆

□ 응급환자가 아닐 경우 쉬는 시간을 이용합니다.

□ 부축이 필요하거나 상황 설명의 도움이 필요한 경우가    아니면 환자인 학생이 혼자 이용하도록 합니다.

□ 조용히 앉아 차례를 기다리고 자신의 차례가 되었을 때    증상을 정확하고 자세하게 설명합니다.

□ 몸무게가 궁금한 학생은 보건실에서 측정이 가능합니다.    단, 친구의 몸무게를 큰소리로 말하지 않습니다.

□ 상처는 깨끗이 씻고 옵니다.

□ 허락 없이 약을 먹거나 바르지 않습니다.

□ 침상안정을 원하는 학생은 보건선생님의 판단아래 교과    선생님과 담임선생님께 허락을 받은 후 할 수 있습니다.

- 1시간을 원칙으로 합니다.

- 1시간으로 증상호전이 없으면 병원 진료를 합니다.

학교 응급 관리 절차 안내

「학교교육과정」중에 발생하는 모든 안전사고의 경우, 학     교 응급관리 절차에 따르게 됩니다.

□ 위급하지 않으나 병원진료가 필요한 경우, 보건실에서 응급조치하고 보호자에게 연락하여 인계함을 원칙으로 합니다.

□ 위급하다고 판단되는 경우, 보호자에게 연락 후 교사와 동행하여 인근 병원으로 우선 이송합니다.

□ 움직이기 어렵거나 생명을 위협하는 위급상황 발생 시에는 119구조대에 연락하며, 교사가 동행하여 학생을 병원으로 신속히 후송합니다.

<근거: 경기도교육청 『학교응급환자절차관리』 매뉴얼>

감염병으로 인한 등교중지 안내

‘감염병(또는 감염병의심’)이라는 의사의 소견이 있

는 경우 또는 코로나19에 의한 경우 학교내에 전파

되는 것을 막기 위해 등교중지(격리)를 명합니다.

▶ 처리순서

① 가정에서 담임선생님께 연락

② 병원치료(통원 혹은 입원), 코로나19 검사 시행

③ 감염력이 없어졌다는 의사 소견이 있을 때까지

격리치료(코로나19-7일 격리)

▶ 완치 후 등교 시 의사소견서 또는 진료확인서를

제출하면 출석으로 인정됩니다.

▶ 신학기에 걸리기 쉬운 감염병

병 명	초기 증상	등교 중지 기간
A 형 간 염	고열, 권태감, 식욕부진, 오심, 복통, 황달	감염자의 경우 증상발생 후 2주간
결핵	피로, 기침, 체중감소, 식은 땀	치료시작 후 2주까지
수 두	발열과 동시에 발 진, 수포	발진이 딱지가 될 때까지(발진하루전～7일간)
홍 역	발열, 발진, 구강 점막에 좁쌀모양 의 흰 점	열이 내리고 3일이 지날 때까지(발진발생 4일전~ 발진후 5일까지)
유행성 이하선염	발열, 귀밑이 부어 오르고 통증, 식욕 부진	귀밑의 부종이 가라앉을 때까지
인플루엔자	고열, 관절통, 호흡기계통 증상	열이 내리고 이틀이 지날 때까지

▶단체생활에서 지켜야 할 개인 위생수칙

① 수시로 흐르는 물에 손을 씻고, 오염된 손으로

코나 눈, 입을 만지지 않습니다.

② 기침이나 재채기를 할 때는 소매 끝 또는 휴지나

손수건으로 입을 가리고 합니다.

③ 침 등 호흡기 분비물로 오염된 물건은 비눗물로

씻어서 사용하고, 함께 사용하지 않습니다.

④ 감염병 증세가 있을 시에는, 가급적 빨리 병원진료를

받아 다른 사람에게 병이 옮기는 것을 최소화해야 합

니다.

⑤ 손씻기, 마스크 착용, 거리두기, 기침예절, 개인물병(컵)

사용 등 개인위생수칙 지키기

당뇨 바로 알기

1. 정의

췌장에서 인슐린이 적게 만들어지거나 작용을 잘못해서 혈당이 올라가고 소변으로 당이 배출되는 병입니다.

즉, 췌장의 랑게르한스섬에서 분비되는 인슐린이 여러 가지 이유로 모자라거나 기능이 떨어지게 되면, 체내에

흡수된 포도당은 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 넘쳐 나오게 되는 병적인 상태를 말한다.

2. 당뇨의 종류

가. 제1형 당뇨병(인슐린의존성, 소아형)

인슐린을 만드는 췌장세포가 파괴되어 인슐린 분비를 하지 못해 생기는 질환으로 1형 당뇨병이라고 하며,

주로 소아·청소년기에 많이 발병하여 소아 당뇨병이라고 하기도 합니다.

1형 당뇨는 생활습관과 관련이 없습니다. 유전적소인(몇대에 걸쳐 나타나기도 함)과 바이러스 등으로 짐작하나

아직 확실한 원인이 밝혀지지 않았습니다.

나. 제2형 당뇨(인슐린 비의존성, 성인형)

2형당뇨는 가족력, 비만으로 인해 발생하며 생활습관(균형잡힌 식사 및 운동)으로 예방이 가능합니다.

종류	제1형 당뇨병 (인슐린 의존형, 소아형)	제2형 당뇨병 (인슐린 비의존형, 성인형)
기전 및 원인	□ 췌장의 베타세포의 파괴로 인슐린 결핍 □ 자가면역 □ 원인불명	□ 인슐린 분비저하 □ 인슐린 저항성(insulin resistance) □ 유전 □ 환경적 요인(비만, 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 등)
치료 방법	□ 인슐린 주사 반드시 필요 □ 식사, 운동요법 동반	□ 경구용 혈당강하제 또는 인슐린 주사 □ 식이, 운동요법 중요

3. 관련 교육영상 자료

제목	주소
우리가 1형당뇨를 선택한 것이 아닙니다.	https://youtu.be/-0LPbyOpc9A
청소년기 성장을 방해하는 소아 당뇨 조기발견 증상 4가지와 당뇨에 좋은 가벼운 운동	https://youtu.be/4c69SZ6Ca3c