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오늘의식단
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2025.03.28
조식
백미밥
양지떡국1.5.6.16
돼지고기짬뽕볶음
2.5.6.9.10.15.16.17.18
참나물무침5.6
고구마범벅1.5
깍두기9*버터롤1.2.5.6
바나나*구운란1
씨리얼*토스트*우유
에너지 :
kcal
탄수화물 :
g
단백질 :
g
지방 :
g
칼슘 :
mg
중식
칼슘찹쌀밥
스팸김치짜글이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숙주무채장아찌무침(5.6.18)
감자채베이컨볶음(10)
생선까스,소스(1.5.6.13)
총각김치(9)
얼려먹는 요구르트(2)
에너지 :
kcal
탄수화물 :
g
단백질 :
g
지방 :
g
칼슘 :
mg
석식
참치마요덮밥1.5
어묵국5.6.9.18
김가루/데리야끼소스5.6.7.13.15
오징어야채핫바5.6.17
열무김치9
레몬에이드
에너지 :
kcal
탄수화물 :
g
단백질 :
g
지방 :
g
칼슘 :
mg
오늘의식단
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